2023.03.15（水）

　３時半帰宅。

　朝ごはんを作る気力がなかったので、カップ麺の〈ペロリ〉を一個（とごはん少し） ⇨ ミックスナッツ ⇨ グミと進んで食べる。この糖質と脂質よ（笑）

　食後、サンデーを読む。コノシマルカさんの短編をまた読むことができた。「空をわたる生き物」が掲載されたのが去年。今作、「写らナイんです」もまた独特の画風があって楽しめた。いつか本誌連載も勝ち取られるのだろうか。そのときが来るのを楽しみにしている。

　昨日聴き忘れていた『深夜の馬鹿力』を聴く。WBCの話とかほんとそう思う。平日の夜に四時間もずっとテレビを観てられる人ってどういう人なんだと。視聴率も高いし。でも一緒に働いてる人も初戦で大谷が投げるからということで、次の人がきた瞬間に「帰ります！」といって帰って行ったし。仕事中もひんぱんに電話をかけて結果を訊いていた（笑）　わたしも仕事に行く前にリビングを通ると、親がテレビの前で待機しているし、やっぱり見たい人は時間を作ってでも見ようとするんだなと思ってる。

　その後、雑誌『新潮』と『群像』を読む。新潮の今回の企画、村田沙耶香さんの「おろか」・東山彰良さんの「モップと洗剤」・砂川文次さんの「決裁」、三作ともよかった。インターネット上で出回るデマとそうでないもの、嘘も言いつづければ本当になってしまうことの怖さ、いまの社会で問題になる事柄の根本にあることともつながっていて、この企画自体とてもよかったなと思った。

　しかしその後、気分が下がってしまう。滅多にないけれど、たまにある。目を瞑ってゆっくりする。

　10時、買い物へ。

　豚バラ肉・鶏モモミンチ肉などを購入。変わったものでは、里芋を買ってみた。お味噌汁の具にする予定。

　その後、散髪に行く。帰り道にいつもの喫茶店に寄って、中華プレートを注文する。麻婆豆腐・炒飯・あさりのクリームコロッケ、そして野菜類がワンプレートにのっているもの。食後に飲み物を頼むつもりをしていたけど帰りに自販機でコーヒー缶を買えばいいかと思ってやめる。

　電車から降りて駅前のコンビニに入ると、見知った店員さんがいらして、「お久しぶりです」とあいさつした。一年ぶりくらいか。「○○さん、変わらないですね～」といわれて、自分でもそう思う。愛想のいい方なのでとても話しやすい。でも話し込むと邪魔なのですぐに撤収する。買ったのはおにぎり２個とキリンの一番搾り350ml１缶。帰宅後ささっとそれを食べる。

　その後、お風呂に入ってから、椅子に座ったまま寝てしまう。

　６時間くらい眠ったか。

　１２時（深夜０時）前に起きて晩ごはんづくり。

　昼にプレートとおにぎりも食べたので晩ごはんは少なめに。

　鶏むね肉の残りを茹でて棒棒鶏（バンバンジー）の要領で肉を割いてゆく。熱いときに割いたので親指をすこし火傷してしまう。塩コショウとドレッシングで味付けしたサニーレタスを下に敷いて、その上、中央にごまだれで味をつけた鶏肉を載せ、彩りにミニトマトとブロッコリーもつける。

　日が替わればSwitch版『剣の街の異邦人』がプレイ可能になるけれど、寝不足なので遊べるかどうか不明。