　先月曜日は、晩ウイスキーをちびりちびり飲みがらオリビア・ニュートンジョンと松田聖子を聞いていたら、テンションが上がってしまい、ロックなんぞもヘッドフォンでガンガン聞いて、午前四時就寝。メンクリへ受診に行く日だったので午前八時にアラームをセットしたのだが、無意識に消してしまい（それも一メートル離れたテーブルに時計を置いているにも関わらず）、起きたら午前九時だった。五時間睡眠。

　予約した時間にバスでは間に合わんというので、地下鉄に乗って至近の駅で降り、タクシーを電話で呼んだ。MKさんを利用したが、運転手さんみんな感じの良い人なんですよ。そのことを運転手さんに伝えると、私ども接客業だと思っていますんでとの事であった。プロだね。メンクリで、日中眠くて仕事になりませんと言うと、一つの睡眠薬を外すことになった。この前不良四人に絡まれる夢を見て、昨日筋トレ行きましたと言うと、勝っても負けても入院になりますよとの事。どうして、負けても入院なのか分らない。

　先生が大変でしたね、そういうときは逃げるが勝ちですよとおっしゃったので、いや先生夢ですよ、夢、というと、ああ夢だったんですかと笑われた。私が夢だと言ったのが聞き取れなかったようだ。睡眠薬外して様子を見て来週の月曜日から仕事に行く予定。親父には、週三回で行けと言われているのだが、私としてもそれが嬉しいが事業所のマネージャーがどう言うかだな。

　昨日の筋トレは、上半身のみで胸と腹筋に筋肉痛？、この表現で良いよね？この表現、大阪では、みが入ったというのだが。上腕二頭筋には、みが入らなかった。今度行くときにはもう少し負荷をかけても良さそうだ。ボクシング・ジムに通っている友人によると筋トレは週二日がベストですと教えてもらったが、中三日でも良いのではないかと思っている。病院の昼食のメニューは、ポークカレー、サラダ、ブルーベリーだったが、350円と安いし、バリウマで、腹減っていたので二つ食べた。筋トレの翌日は腹減りますよね。

2023/09/29