　今日も電車の中で昨日と同様にプライムビデオを観ようと思ったら、なぜか上手く再生できなかった。なに？　これって毎日ダウンロードし直さなきゃいけないの？　なんか釈然としないが、今夜からはダウンロードして出社するとしよう。

　昨日、一昨日は割と順調だったのだが、今日はちょっと勝手が違っていた。というか、水曜日だけ仕事の内容が全く違うのである。その事にようやく今日気付いたという体たらくである。

　まぁ先週初めてその水曜日の仕事を本格的に教わったのだが、それまでやってた仕事と全く違う作業をしているとは思っていなかったので、同じように関連付けてやろうとして全然上手く出来なかったのである。

　分かりやすい例えが見付からないが、普通の将棋を指していると思ったら、水曜日だけ詰め将棋だったみたいなもんだ。うーむ、分かり辛い。

　明日は祝日だが、今の職場は土日休みだが祝日は休みではない。なので明日も仕事である。その代わり、時給は二割五分増しだ。同じ仕事をしても祝日ってだけで時給が増えるのだからむしろラッキーである。

　今、スマホをチェックしてみたが、プライムビデオは普通にダウンロード済になっている。なのになんで観れなかったんだろう？　明日はちゃんと観れるんだろうな？　出先でダウンロードし直せなんてエラー吐くようなサービスじゃ使い物にならないからな。

　それにしても最初の給料が入るのが来月末ってのは長い。実家暮らしなのでなんとかなっているが、それでも昼飯が勿体無くてカップラーメンしか食べていない状態である。四月以降はもうちょっとまともな食事にしようと思っている。

　プロテインも値上げしたのでしばらく注文していなかったが、四月になったらまた注文しようかな？　おまけで貰った漏斗を使えばオフィスでもたんぱく質を気軽に補給できる。十時と十五時に補給するようにして、昼にサラダチキンでも食べれば、一日の摂取たんぱく質量はばっちりである。

　運動をしていても、材料となるたんぱく質が不足すると身体が育たない。一日に必要と言われているたんぱく質量は体重グラムである。つまり、体重が七十キロなら七十グラムという事だ。それすら通常の食事で補うのは難しい。

　これが、筋肉を育てようと思うと、さらに二倍、三倍のたんぱく質量が必要になってくる。私は別にそこまで筋肉を増やそうと思っている訳ではないので、体重グラムで良いだろう。プロテインパウダーは一食分で約二十グラムのたんぱく質を摂取できる。つまり、十時と十五時に摂取すればそれだけで四十グラムのたんぱく質を補える訳だ。これで昼にサラダチキンを食べれば、ほとんど一日分のたんぱく質量は摂取できるようになるという計算だ。

　あと一月以上あるが、なんとか乗り切ろうと思う。