ゴルフ（レジリェンス）
いつも通り
嫌いな言葉だ。
私はドライバーでかっ飛ばすのが好きだ。
練習ラウンドで９割以上のフェアウィキープ率を誇る。まあ最高ってこと。
練習ラウンドで大会上位に入賞する選手を上回るスコアを出したことは１度や２度ではない。
大会が始まれば、フェアウィキープ率５割ほどに下がる。まあ最悪です。
ミスショットを補うリカバリーは不思議とミスをしない。気楽だからだろう。
悔しい、勝ちたいと、意識し調整を図るほどに繊細にズレる。
ミスの１打、順位を落とす。順位を落とせばズレが治る。
上位に近づけば落ちるの繰り返し。
そう、身に着けた技術に問題は無く、気持ちの問題なのだ。
なんとかしようと、気合を入れた時に限って散々な目に合っては心を傷つける。
父はよくアドバイスをくれる。「いつも通りなら……」これ以外聞いたことがない。
そして最高にイラつく。
正直に告白しよう。
アイアンで父の脛をへし折ったことがある。
まあ、さすがに反省した。
道具は大切にしないといけない。大事なアイアンが穢れてしまう。
その後、やたら馴れ馴れしいコーチが私の担当になった。
ソイツは、やたらと喋ってくる。しかもゴルフと関係の無いことばかり。
ゴルフノートは技術的なことや目標ばかり書いてきたが、ソイツは昨日何食べたの？おいしかった？とノートに書き込み返事を求めてくるくる。
キモイ、交換日記でもしたいのか？
ソイツのレッスンを受けて一か月後、今日はゴルフクラブを握りませんという。
ソイツは、ゴルフがちょっと上手なメンタルトレーナーだった。
長い時間が掛かったが結果は変わった。びっくりするぐらい変わった。
初めは時間をかけて、まずは一打に全てを賭ける方法を提案された。結果から逆算するように順序だて思考するというものだ。
目指すボールの軌道、インパクトの音、スイングの軌跡、アドレスを取る時の足の感触、素振りの回数、先に全てイメージする。
無駄に無数のミスが頭をよぎる。無数？いや有限だ。時間をかけて、全てのミスを無くして理想の自分になるまで、頭で体を動かす。レールを敷き、その上を滑り台を滑るようにイメージを固めてから実際に体を動かす。
初めは1球打つのに10分、長い時は３０分掛かった。
数球打てばグッタリした。ましてその一球をミスすれば死にたくなった。
この時期に出た試合は散々な目に合ったが、絶対にこのルーティーンは外さなかった。
私は初めて、ミスに対して向きあう手段を得たと、直感していたからだ。
繰り返せば繰り返すほど、筋肉と同じようにメンタルが強く鍛えられていく事を実感する。ルーティーンと化した思考手順は、いつしか無意識に、歯磨きのように、歩くように、息をするように、瞬きをするように……
やがて、緊張した時のミスを練習で再現できるようになった。
コーチからやっとミスを治す練習が出来るようになったねと喜ばれた。
その瞬間から、今までのミスが私を縛るものから、支えるものに変わる。
悔しくて脳に刻み込まれた、あの一打一打の積み重ねたミスが反転する。
メンタルは筋肉と同じように鍛えるものだが、筋肉と違いメンタルは一瞬で大きな変化を生む。
一つ成果が上がれば雪だるまのようにつながり大きく形を成す。筋力トレーニングは、肉体の疲労によるミスを無くす目的が明確になった。今までのトレーニングから生活に至るまで、意味を持ち繋がり道になる。私が今何をすべきかが分かり迷いなくなく進む。
大会では狙えるバーディは全て狙った。対戦相手のことを度外視しできるようになったのがさらにプラスに働いた。
リスクを多く取るようになり、ミスは増えたが、それが私の成長に直結している手応えがある。
負けは続いたが勝利の確信は持ち続けることができた。
ついに、大会で勝つことが出来た。スコアは苦手だった接戦に競り勝った形だが、当然だと思う気持ちが強かった。
結果論だが、きっかけは親の足をへし折ったことだ。
父は足のケガより、ゴルフクラブの心配をしている私を見たからこそ、今まで以上に私を応援しようと思ったそうだ。
私も父もイカレてる。
きっと、私が父の足を折るようなヤバさがなければ、メンタルコーチをつける発想も父から出ることは無かっただろう。
人間万事塞翁が馬ってことね。
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