どうでもいいことですが、お付き合いいただけると嬉しいです

第86話 愚痴

　愚痴も時にはありだなあという話。

　カウンセラーさんからも「愚痴だけでも吐いてもらっていいですよ」といわれるときありますけど、心のなかにでももやもやを留めずいっそ吐き出すといい時もあるようです。

　私の場合は愚痴ではなく、弱音ですかね。

　暑いのは苦手。

　扇風機もクーラーも苦手。

　日中はなんか気怠（けだる）く眠いのに、夜になると眠気が来ない。

　どないせっちゅうねん……。

　どちらにしてもネガティブなものなので、TPOわきまえないといけませんけど。

　ともかく、今回も近況とか、つぶやきとか、昨夜は「書けない、読めない」とこぼしてしまったわけですよ。

　そしたらけっこう、なぐさめてもらいまして。

　私は果報者だなあと持ち直しました。

　ところが今日もまた、この猛暑の中（朝から室温でも30℃！）汗をだらだらかいていて、もう午後はぐったり、カクもヨムもまた出来ない状態になると……。

　体の疲労と共に、心も弱るわけです。

　頭も動かないし。

　そんなことをまた近況にでも書いて（まさに「近況」として）今日の創作活動は何もないまま終わろうとしたんですけど。愚痴でもどう表現しようか考える、キーボードを打っている（指を動かす）と、何やら心も動いてきた気がします。

　だったらいっそ、お気楽エッセイの「どうでも」でその気持ちを吐き出しちゃえ！

　動け！

　時々、自分自身から叱咤（しった）受けますけど、無理しない範囲でとにかく何かやってみるって、いいかもしれません。

　ちょっとストレッチとか。

　気晴らしに散歩とか。

　気分転換のアフタヌーンティーもいいですよね。

　せめて座りっぱなしダメなので、部屋のなかだけでも立って歩いてみますか。

　そんな感じで。

　愚痴を吐いてみるのも良し悪し。

　皆さんは優しいのでお気遣いいただくんですけど。

　ああ、でも、今日はもう店じまいの時間となってしまいました。

　動けるようになるのが遅い！

　そんなどうでもいい話。