おはようございます。
ダイエットをはじめてもう５ヶ月になるのですね。
そろそろグッと数字を減らしたいところですねぇ。
漢方薬は引き続き飲んでおられるのでしょうか？

何かいい方法があるといいのですが、変にリバウンドも怖いですし。
やはり地道がいちばんなのでしょうか。