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第639話 マグネシウムは三百もの生命反応に関与し長寿に欠かせぬと知れ（医師脳）
長寿食材に多く含まれるマグネシウム。
体温や血圧、ホルモン分泌の調節などを助け、生体内の３００以上もの生命反応に関与している。
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