昨夜の23時に目が覚めて、カクしたりヨムしたり、お風呂入ったり。

気付けば、03:43。

いい時間だ。眠らないと仕事に差し支える。

1時間でいいから眠りたい。

1時を過ぎたら、睡眠薬を飲んではいけない。

朝、薬が残るからだ。

身体も清めたし、6時のアラームまで眠れたら御の字。

不眠症はホントに困る。

分散睡眠でも良いのだから、よしっ！寝よう。

て、な訳で今から寝てしまおうと思います。

おやすみなさい✨

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