歩さま。

「自分を大切にする」って、何をすればいいの？って、思っていた私です。

ここ数日の話ですが、お風呂上りに体をマッサージ。
で、体に「頑張ってくれてありがとう」っていいます。
あと、鏡をみながら笑顔で「私、頑張ってる！」と自分を褒めます。

変人ですよね（笑）
でも、誰かに優しくなりたいなら、まずは自分に優しくなるのが一番かもしれません。
やってみて下さいな(^O^)／

のこさま。

自分を大切にするということが、少しだけわかってきたような気がします。
この頃は、お風呂上りにマッサージしながら、体に感謝するようになりました。
「頑張ってくれてありがとう」って。