🧠 でぃめんしあ 🧠

〈脳の杖〉

　認知症予防に私がお勧めするのは「読み書き算盤」ならぬ「読み書き読み」という、新聞の三段活用法である。

　一段目の「読み」は、紙面をペラペラめくりながら興味のある記事だけにする。

　改めて新鮮な気持ちで繰り返すと、読み残しがなく新しい発見もある。

　そして忘れないうち、パソコンにメモしておく。

　二段目の「書き」は、時事ネタのメモを頼りに下書きをすることだ。

　気の向いたときにパソコンで推敲を繰り返し、出来上がった原稿は必ず投稿する。

　参加することに意義があるのは、オリンピックに限らない。

　……とは言っても楽しみなのは「ひょっとして」とつぶやきながら自分の名前を探す三段目の「読み」だろう。

　パソコンは私にとって〈脳の杖〉だから、もはや手放すことはできない。

　モニターを見ながら両手の指を動かす作文は、爺医の脳にとってきっと良い刺激になっているはずだ。

　これからも、認知症予防の効果を期待し、生存証明をかねて投稿を続けたいものである。