そうなんです。
食べて、寝て、遊んでいれば、悩みはどこかへ行きます。
それでも悩みがあるとすれば、それはもうどうしようもないです（笑）

おはようございます。

悩みがあるときに、寝不足って最悪です。
充分に眠ると楽観的になれます。
なので、睡眠だけは、しっかりとりたいです。
といいつつ、今日はあまり寝てません。
カクヨムでコメント書くのが楽しすぎて（笑）

本当に睡眠て大切です。
やりたいことを少し我慢して
今日も早く眠りましょう。

くよくよ思い悩むより、
ホットミルク飲んで、ぐーすか寝ることのほうが、
ずっと効果的です。
まずはゆったりと眠ることにいたしましょう。