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2024年5月17日 23:14
私も最近、昼寝ができる時はするようにしています。そうでないと、夕方に眠気の波が襲ってきて、家事に支障が💦睡眠不足だとアイデアも湧きませんし、健康にも悪いし、ほんといいことないんですよね～。
作者からの返信
昼寝はいいですね。健康にもいいそうです。やっぱり、ぐっすり眠ってこそ、生活は充実しますね🎵
2022年11月9日 15:20
ものすごくものすごく分かります。そして「今夜こそ早く寝よう」と思いつつ、ついだらだらと……
私の寝不足の主な原因はYouTubeです(笑)
2022年9月14日 04:40
おはようございます！分かります～！！睡眠って、本当に大事ですよね～！！ただでさえ、ドン臭いのに、睡眠が不足すると、とんでもない事態になります💦
おはようございます。睡眠不足だと、一日気分悪いですね。寝不足の日は、昼にちょっと昼寝をするようにしてます。ちょっと寝るだけでも全然違います。
2022年9月13日 20:46
そうなのです～(￣▽￣;)
そうなのら～注意するのら～
私も最近、昼寝ができる時はするようにしています。
そうでないと、夕方に眠気の波が襲ってきて、家事に支障が💦
睡眠不足だとアイデアも湧きませんし、健康にも悪いし、ほんといいことないんですよね～。
作者からの返信
昼寝はいいですね。
健康にもいいそうです。
やっぱり、ぐっすり眠ってこそ、
生活は充実しますね🎵