とうとう8月に入ってしまった。

暑い。とにかく暑い。

ただ気温が高いだけではない。湿度が加わって、蒸し風呂のような暑さ。

どうしてこうも、日本の夏は過ごしづらいのか。

今よりももっと昔、日本はこんなに暑くないはず。

風鈴や打ち水で涼を感じ、暑さを凌げるくらいだったのだ。

エアコンもない時代でこの暑さだったのなら、

本当にみんな死んでしまう（笑）

今の時代、エアコンという便利なものを使えるが、

体がだるくなってしまうので私は普段はあまり使っていない。

学校にいる時は仕方がないが、家にいるときは

できる限り（熱中症にならない程度で）冷房を使わずに過ごしている。

ここでちょっとした豆知識（結構有名かも、、）

保冷剤等を使って体を冷やすとき、脇の下や首につけるのが一般的だと思う。

それも十分効果的だが、是非試してもらいたいのが

「保冷剤を足の裏につけて冷やす」

一見あまり効果がなさそうに見えるが、案外体感温度が下がるのだ。

学校から帰って、保冷剤を足で踏みながらアイスを食べるのが最近の日課だ。

ひと昔前の夏を体験しているような気持ちになれるので、

たまには機械に頼らずに過ごすのも私は気に入っている。

まあ、暑い外から冷房の効いた冷えた部屋に入る爽快感も捨てがたいが（笑）

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