栄養素の摂取

 Day19 氷


 氷を一つ、口に放り込んでガリガリ齧る。


 冷てぇなぁ。そういや、氷食うのって鉄分が足りてねぇからだってどっかで見たな。鉄分足りねぇのか。他にも色々足りてねぇけど。だいたい、暑くってなんか食うのも面倒っつーか。ビタミンは野菜ジュース飲んでっから足りてるよな。あとはなんだ? 他に栄養素ってあったっけ? えーと、ミネラルとカルシウム? そういや、怒りっぽいのはカルシウムが足りないだなんだって、ホントかねぇ? こちとらたっぷり取ってたってムカつくことばっかだわなぁ。


 テーブルの上の白い壺から白い欠片を一つ口に運び、歯で砕いた。


 粉っぽいんだよな、これ。やっぱ焼いてるからかなぁ。ボソボソしてるし。まぁ、手軽にカルシウム取れるんだから、死んだお袋に感謝しねぇとな。骨になっても役に立つってか。働き者だっただけあらぁな。



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