日々雑感

2022年7月6日 サマータイム導入

　今年の梅雨はあっという間に通り過ぎてしまい、一息入れる間もなくとんでもない酷暑がやってきた。毎日暑い暑いとブーブー言いながら、どうにか快適に過ごせないものかと考えた結果、今日から私だけのサマータイム導入。（遅）

　私の仕事は、平日は打合せなどアポイントが入ってない限りフレックスタイム制で、提出物などをきちんと果たせば急に休んでもOK。その代わり土日祝は完全出勤で、早朝出勤も深夜勤務もある。そんな生活が15年ほど続いている。

　20代の頃は、平日はほぼ仕事もせず遊び、金曜日になったら大慌てで仕事をして土日乗り切る。そんな不規則な生活でも問題なかったし、暑くても寒くても元気だった。

　しかしいつからか、生活リズムの乱れが直接身体にぶっ刺さるようになってしまった。39歳になった今では、できるだけ規則的な生活をしようねと自分に言い聞かせている。そんなわけで、暑さしのぎとアラフォーの体調管理の為、サマータイム導入というわけ。

　サマータイム初日の今日。これまで毎日7:00を目安に起きていたのを6:00に1時間早めた。まだそこまで暑くないであろう6:00～7:00の1時間で、仕事したり、散歩したり、趣味の韓国語勉強したりっていう計画。

　昨日張り切って22:00には布団に入ったので、目覚めもばっちり。今朝は、10:00までに仕上げなければならぬ書類があったので、それ一択で全力投球した。

　化粧もせず、髪もボサボサで仕事するっていうのが、なんともまぬけなんだけどもどうにかサマータイム初日成功。その後はいつもより少しゆったりした気持ちで、朝ドラを見ました。

　果たして続くのだろうか。