疲労回復時の甘いもの


 こんばんは。和成です。

 最近週末が忙しく、月曜日は電池切れ状態が続いています。

 たまにはいいかなと思いますが、あまり集中力が切れる状態が長く続くのも良くないですよね……。


 こういう疲労を回復するのにパッと思いつくのは、睡眠と入浴。

 あとは、食事でしょうか。

 そういえば、精神的疲労のときは甘いものが食べたくなるといいます。僕もその例に漏れず、甘いものを求めてしまいます。


「甘いものが欲しい」と思って僕が探すのって、だいたい和菓子なんですよね。

 なんでだろう。洋菓子とかでもいいんですが、なぜか和菓子の方に目が行ってしまいます。

 どら焼きとか。

 おせんべいとか。

 最近はえびせんを食べたなあ。おいしかったです。疲れてたし。


 でも、食べ過ぎには気をつけないといけません。

 体調を整えるために不健康な状態になってはいけませんので……。



 ということで、今日は和菓子についてつらつら書いてみました。

 今後とも和成ソウイチをよろしくお願いします。

 またね!



 2022/12/5

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