ななめむきの日々

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「変な体調」への応援コメント

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  • 星之瞳


    編集済

    お疲れのようですね。近頃雨続きで湿度が高いので、体調も悪くなりがちです。

    何かが足りないとのことですが、こうゆうときに食べるといいのが、ポテトチップスと牛乳。あるいはポップコーンと牛乳。

    手軽に足りない栄養が補えます。

    それと汗をかくために温かいものをあえて食べるのもいいですよ。


    ご無理なさららず、ご自愛ください。

    作者からの返信

    多肉ちゃん様
    　
    コメント＆アドバイスありがとうございます。
    糖質・脂質・塩分・カルシウムですね～。
    牛乳……苦手なんですよ。
    成分無調整牛乳を醗酵させたヨーグルトは大好きなのにヘンですよね（汗）

    奈那美

  • 西野ゆう

    体調維持が難しい時期ですよね。リラックスするにもこの気候では😥アドバイスなんかできるものを持ち合わせていませんが、ここにも「なんかイマイチ調子がでない」と感じている人がいますと手だけ挙げておきます🙋‍♂️

    作者からの返信

    西野様　
    　
    コメントありがとうございます。
    やっぱり、この気候では不調を感じがちですよね。
    お互いに気をつけてまいりましょう～

    奈那美

  • @ju-n-ko

    急激に暑くなってきているし、体調がおかしくなる時期ですね。
    頑張りすぎてもあれなんで、適当にゆるゆる行きましょう(o^―^o)ﾆｺ

    作者からの返信

    ju-n-ko様
    　
    コメントありがとうございます。
    ほんとに……春からこっち寒暖差が激しくてついていけません……トシのせいだとは認めませんよぉｗｗ

    奈那美