失敗した……
毎日、朝ごはんにはヨーグルトを食べます。
手作りヨーグルトに黒酢をビンのキャップ2杯分いれてます。
しっかり混ぜると、飲むヨーグルトくらいにとろとろになるので、それを飲みます。
それとオートミールを米化させたものに、スープだとかお茶漬けの素を入れてふやかして食べてます。
あとはなにかおかずが残ってたらそれも食べるし、食後にはコーヒーも飲みます。
(コーヒーは20歳ごろのダイエット時からほぼブラックしか飲んでいません)
で、今朝はスープ代わりに昨日の夕ごはんで残ったスープ餃子を食べようと思っていました。
おかずにもなるしね。
し・か・し。
昨日、遅い時間に夕ごはんを食べたらしい娘から夜のうちに届いてたLINEで、その計画は不可能になりました。
『ママ。今夜のスープ餃子、明日の夜また食べる。残っている分、そのまま残しておいてね』
……娘、甘やかしまくりの母親です(汗)
言われたとおりに、残すことにしました。
おかげで今日はオカズなしの朝ごはん。
さて、出勤時。
おやつでも買っていこうとコンビニに寄りました。
オカズ食べてない分、なんとなく小腹がすいている……昼ごはん前におなかすいちゃうかも??
あ、小さめのおにぎり買っちゃう?
……わかめごはんおにぎりを買ってしまいました。
そのまま職場までの運転中におにぎりを食しました。
そして仕事にとりかかって3時間。
おなかがもたれています(汗)←イマココ(11:34)
昼食までの1時間、職場内を歩き回るか??(不審者だよ)
1/18の夕ごはん
1/17の夕ごはんの残り物
おぼろ豆腐
汁物がまだ残ってたんだもん(汗)
1/19の夕ごはん
鶏のガーリックソテー
スープ餃子(白菜入り)
麻婆春雨
つくづく鶏肉の出番が多い家だことww
新規登録で充実の読書を
- マイページ
- 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
- 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
- フォローしたユーザーの活動を追える
- 通知
- 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
- 閲覧履歴
- 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
アカウントをお持ちの方はログイン
ビューワー設定
文字サイズ
背景色
フォント
組み方向
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
応援すると応援コメントも書けます