【日記】ふじむらあゆかの今日もつれづれ

4.自分で自分を幸せにするという事

私が私を幸せにする以外、幸せに生きる方法はないんだなと、思う。

どんなに、大切な友達や親友や、愛する家族や恋人であっても、相手に幸せにしてもらう事もできないし、私もまた、相手を幸せにする事はできないのだと。

大切にしていても、相手には伝わらない事もあるし、相手が私から歩み去る事もある。

私たちの現実は仮想現実なので、フィルムに映っている映像を変えられないのと同様に、相手を自分が望むように変える事は出来ないのです。

もし、映像を変えたいなら、私の内側を変える。

だから、私たちは自分自身の事に集中し、自分を自分で幸せにする。

たとえ大切な家族や友達であっても、必要以上に期待しない。相手の問題に入り込まず、ただ相手を信頼していく。

すべての現実は、私たち自身が作り出した幻想なので、いつでも自分で見たいものを見ることができる。

いつでも大丈夫、と言う前提から、すべては創られる。

だから、人生はいつも大丈夫なのだ。