9/13 不安

 9月13日。朝は霧雨。昼からお天気。


 今日は不安が強い。明日、家具を引き取りにきてもらうことになっている。部屋にいても自分の居場所がない感じがして、落ち着かない。常に動悸が強く、苦しい。横になっていても座っていても立っていてもしんどい。希死念慮も強い。


 今日はこの街で最後のメンクリ。動悸が激しいという話をしたら抗不安薬を追加される。薬がどんどん増えていく。


 明日にはデスクもなくなる、予定。落ち着いて作業をできる場所はなくなる。もしかしたら、今日で最後の更新かもしれない。

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