或る瞑想家の手記であり、只の日記のようなもの※随時更新しますが閲覧には御注意下され

５《仕事の前に、雑談力を》

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雑談力

運動神経

生命力

なんでもやるぞ

じぶんをたかめる

ことならば

本要約

それにふけいる

じかんとか

ぱそこんうって

それを血肉に

何度でも

ふにおちるまで

やるのだよ

なんどでも

なんどでも

けものはんぷく

するのがすきだ

おれの瞑想

ちからづくだぜ

おとこだぜ

腸は肝心

とてもだいじ、だ

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《運動神経！》

《生命力！》

《生命力》という

ワードに控える

情熱、熱く

感情をこめる

正直になる

ひとにはいいめん

わるいめんもある

それをただながめ

じゅんじょよく

昨日の雑談力

これは良かった

クロームブックと

《本の要約》

これ、いいぞ

さいこう、だ

うんどうしんけい

はんしゃしんけい

いまはもくてき

あるからいいさ

すばらしい

このせかいは…

すばらしい

じんせいを

たのしんでやる

だれ、より、も

その気概こそ

おれのいきざま

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【超雑談力…】

そもそも、雑談が好きになること

そもそも、

沈黙が気になる

雑談で没頭するのは、悪くない

天気☓

最近どう☓

仕事と友人の中間

《雑談の目的》

　人間関係の構築

　内容はどうでもいい

　なごやかに会話がつづけばいい

　★ラリーがつづけばいい

　人と人は雑談がつづけば、仲良くなる

　結論先は☓　オチも要らない

　面白い話はいらない

・ルール

　中身…なんでもいいが

　　　　情報交換は☓

　　　　感情を入れる

　　　　★気持ちの交換

　　　　★情報ではなく★気持ちを伝える

　　　　ニューズや時事ネタでなく

　　　　★生の感情

　　　　★エピソード★体験談

　　　　★体験したことプラス気持ち

聞き方…笑顔○

　　　　否定☓、訂正☓、アドバイス☓

　　　　間違いを正すのではなく

　　　　とことん肯定する

　　　　とにかく共感する

　　　　★うなずく

　　　　★感覚遮断

　　　　★只、会話のラリーが続けば、いい

　　　　★スマッシュを狙う必要はない

　　　　みぶり、表情

会話が

続かない…会話のペースを落とす

　　　　　自分の気持ちを話す

　　　　　運動神経に頼る

切り上げ方…気持ち話さず

　　　　　　アドバイス

　　　　　　すっかり時間になった

　　　　　　要約ラポール

目的…関係構築

中身…情報ではなく、気持ち

きっかけ…エピソード

リアクション…大きく

沈黙…身近なエピソード、気持ち

趣味の聞き方…難易度、高い

★★★【最近ハマっていること、ありますか】★★★

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【人は話し方が９割】

★大好きな人をとの会話を多くする

テクニックではなく根本

言葉ではなく、雰囲気、オーラ

仕草、

・否定のない空間

　しゃべりやすい雰囲気になる

　話し方における自己肯定感

　自分自身のことを肯定できているか

　周りからどう思われようが、気にしない

　自己肯定感。。世界第７位

　貢献感、達成感

★★褒める★★

　利他主義のほうが自己肯定感を

　高められる

　健全な自己肯定感

　逃げない

　数少ない過去の失敗

　否定のない空間を作る

★★全肯定★★

人は自分を否定しない人を

肯定するように出来ている

自分を楽に、リラックスして

マインドフルネス、リスニング

★否定のない空間の作り方

　耳をすませば、否定がでる

　否定しない

　会話の空気

　人の語ることでもイエス・ノーで

　判断している

意見、感想の数が大事

質ではない

頷き、首を立てにふる

安心感が話す力を引き出す

★プラストーク

　褒めること

　感動したこと

　今の現状をよくしていく、こと

　マイナスの話題になれば、その場を去る

否定しない、プラストーク、否定のない空間

みんな、自分のことをわかって欲しい

ラポール

ミラーリング

ペーシング

バックトラッキング

マインドフルネス、リスニング

キーワード、リアクション

よかったね、わたしもうれしいよ

味方だからね

《我々は…》

拡張話法

感嘆…−！

反復…バックトラッキング

共感…感情を込めて理解

称賛…素敵、すごい、✕１０倍で！

　　　相手にドライブをかける

相手の話にドライブをかける！！！

気分良く、話せる

《話しかけやすい人》

多くの人が出来ていない

丁寧…雑じゃ、ない

ご機嫌な人

気持ちを読み取る