無題

第20話 導眠音楽と私

ここ1ヶ月くらい、寝ようとしてもなかなかちゃんと寝付けないため

導眠音楽を聴きながら寝ることを始めている

きっかけは巷で噂のポケモンスリープに手を出したため

睡眠計測するのになかなか寝付けなくてごそごそしていると

眠りが浅いと判定されて、今までと違ったポケモンが出なくなったりするので

なるべくちゃんと寝たいと思い

そういう音楽に頼ることも選択肢の一つとして取り入れることにしたのだ

まぁ、ちゃんと寝入るようになってきたとは思う

けども、

そういう音楽を漁るようになってから

どうも気になることが出てき始めた

いわゆる、その動画（YouTubeにて鑑賞？視聴？するため）の

長さ、のこと

あおり文句には

「3分で深い眠りへ！！」とか

「5分で睡眠、途中覚醒無し！！」とかあって

その割にどの動画も長い

3分で寝付く様な動画なら、まぁ保険掛けても30分？ええとこ1時間あったらええんちゃうん？と思うのだが

3時間4時間当たり前、長いやつになると12時間とか

「保険かけ過ぎちゃうん？」と思うような長さの動画ばかりで

1時間以内に終了するような動画は見たこと無い

半日も寝てれ、っちゅーんかな？

あれは…なんでなんかな？

作ってる人にしかわからんのかな？とは思うけども

「そんな長い必要ある？自信無いん？」と訊きたくなる

スマホをポケモンスリープに使っているため

Nintendo Switchで視聴するんやけども

目が覚めたときにまだその音楽が鳴っていると

ちょっと渋めの顔になってしまう

まぁ、寝られてるからええんですけどね

「起きたないねん、もちょっと寝てたいねんて」

と言いながら動画止めるのは切ない

あ、ちなみに途中覚醒云々の話は

うちもええオババなので、

夜中に目、醒めます　無理です

膀胱炎になりたないし

今のところの夢は

「途中起きることなく、8時間眠る」ことです

さ、寝よう、お休みなさい

2023.09.21　0:50AM