2022.12.23

昨日、仕事でボロ雑巾になってから片道1時間かけて美容室に行ってきた。

それはよいのだが、疲れてしまった。

ガチ鬱か？！と思うほど、身体が動かない。

ガチ鬱ではなくて、疲れてしまっただけのようだ。

早く寝たおかげで、余韻は残るが疲れは回復した気がする。

いろんなトリガーが溢れているから、恐ろしい。

とはいえ、気にしすぎてもいけないけど、、

面倒くさい病気だと改めて思う。

普通の人なら、「髪切ってスッキリ〜」とか思うんだろうなぁ。

私は、「はぁ疲れた」となってしまう。

もちろん、髪型変えてスッキリ〜もあるけど。笑

疲労の余韻を感じつつ、旦那のお弁当を作り。

休みの日は、旦那のお弁当を作るのがルーチンだ。

でも、余韻が残ってるから割とテキトー弁当。

期待しないでくれ。

最近、朝に飲むエビリファイを忘れてしまうことが多い。

朝は忙しくなっちゃうし、ついつい忘れてしまう。

良くない、、

今日は、ちゃんと飲めた。よかった。

何よりも薬をちゃんと飲むこと、規則正しい生活をすること。

あとは、痩せること、、、、、、

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