双極性障害のわたし、日々是日記。

第185話 「わたし」の記念日

今日は、自分の誕生日だ。

本来ならお祝いの日かもしれない。

でも、私は自分の誕生日が嫌いだ。

望まれないで生まれたから、というのがあるのだろう。

毎年の誕生日は本当に忌々しい気分になって、自分を傷つけてきた。

去年は屋上から飛び降り未遂をした。

それくらいに、危ない日だ。

今日は、派遣のバイト。

誕生日だから、短時間のバイトにした。

あえて、休みにしないことがポイント。

休みで家にいると、良からぬことを考えてしまうからね、、、

去年、誕生日に自殺未遂をして1年。

双極性障害の診断が付いてからも、1年。

「双極性障害のわたし」は、1歳になった。

去年と比べれば、やはり波はあるが、たゆたえどもどっぷりどちらかの波に翻弄されることは少なくなったように思う。

まぁ、どこかしらにトリガーはあるけど、、

今は、薬の調整をして、新しい家族を迎えるべく、ちょっとずつ前に進んでいるところ。

一進一退というのか、3歩進んで2歩下がるともいうのか。

それくらいのペース。

子どもも、1歳くらいになれば歩き始める。

「わたし」も1歳になったから、少しずつ歩き始めている。

「低め安定」を目指すと言われる双極性障害。

正直、躁状態って割と無敵な感じで頑張れるし、寝なくてもいいし、前はそれがいいって思っていた。

でも、すごくイライラしたり、いらぬ支出をしてしまったりと、良くないことも多かった。

そう考えると、波を抑えられている今は、とても良いのではないかと思う。

まぁ、、、つまんねぇなって思うこともあるけど。

ジェットコースターみたいな人生もいいかなって、思っていた時期もあったけど。

今は、「今」がいいかなぁ。

今日は、「双極性障害のわたし」の1年記念日。

どうかどうか、平穏に過ごせますように。