11月2日(水)

あぁ、布団から出たくない。冬はその気持ちが増しますね。それに最近出張が続いていて、なかなか疲労が溜まってるなと感じます。

その疲れからか、毎晩お風呂前に欠かさずにやっていることすら忘れていました。そう、体重計に乗ることです。

ふとそれを思い出して体重計に乗ってみたら3キロ落ちてました。ストレス痩せです。で、出たよ懐かしのストレス痩せ。私が前回ストレスで体重が落ちたのは春の新人研修でした。

確かに体が軽いし、パンツに余裕があるなと思ったんですが、思ってたよりも影響されてました。

ストレス痩せに物申したいのは「今じゃないよ」ってこと。そもそも食欲が落ちて胃がキリキリする、といった不調がしばらく続いてしまうので既に嫌なんですけど。

痩せたいときに痩せてくれよ！って話です。沖縄旅行の前は久しぶりに気合い入れてダイエット頑張ったのに、全然減りませんでした。その時であれ。

ま、食欲の秋と言いますし、食べられそうなときいっぱい食べようと思います。お菓子は控えとこ。

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