おはようございます、おすずです。

・・・眠いです！

今、朝の６時半。太陽の光を浴びているところです。

私はもともと夜型で、アルバイトも夜帯のものをやったりしていましたが、再発・入院を機に、

「夜は寝るもの。」

と、お医者さんや看護師さんに言われ、どんなに遅くても日付が変わるまでには寝るようになりました。

やっぱり、太陽の光をいっぱいに浴びて目覚めることは、気持ちいいです。

何より、ギターの練習は日中しかできないので、活動の幅が広がりました。

夜型で問題のない人は夜型でいいと思うのですが、私は眠い目をこすりながら、もう少し朝型を目指して頑張ってみようと思います。

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