麗しの……大豆ミート💖

第1話 ダイエット効果に期待して？！

ダイエット生活を、初めて、、、

早いもので、半年間……。

昨年の入院で、口に入るモノは

ナチュラルなモノが良いな？

と……痛感しました。

手始めに、野菜や果物🍒

又は、大豆食品が、安価で栄養

も良くて……タンパク質が

取れる！ないすぅ～～～。

食に、こだわり出して

遂には《大豆ミート》をAmazonで1キロ購入してしまった。

やってもうたや～～～ん👎

という訳で……

私の《大豆ミート生活》が幕を

開けた。

乾燥状態の大豆ミートなので、

料理は一応出来るので。

乾燥状態なら、いちいち

ふやかさなくても、調味料で

ふやかせば？？✌✨

と……ど面倒くさっと思い、

最近では、

《クリームチーズうどん》

を、良く作るのです。

最初は、丁寧に、ドリアとかを

作っていたりしてましたが。

日を追う毎に、

《面倒くさっ……》と思い

サッサッサッサッ～～と作れる

クリームチーズうどんに到達

しました。

材料は……

生のうどん《28円位の安い奴》

ほうれん草を一袋……。

又は、小松菜。

醤油を少々、米油、牛乳、

チーズ。⇦ミックスチーズです。

フライパンを熱します。

米油を少々フライパンに出します。

生のうどんを炒めて、

切ったほうれん草をフライパンへ

投入～～～。

ほうれん草が、しんなり

してきたら……醤油を少しだけ

入れます！

そこに牛乳を……

そうですねぇ～～～

100～150CCですかね？？

そこに！！！

じゃじゃじゃ～～～ん！！！

《大豆ミート》を

お好みの量で。乾燥状態の大豆ミートですよ？

フライパンへ、ドサッと

投入～～～～💖💖💖

仕上げに、ミックスチーズ👎

で！！！ベリーグッ(≧ω≦)ｂ

かき混ぜたら！？

ばぁぁぁぁぁぁん！！！！！

ダイエット生活中に、

考えた。

カロリー度外視！！！の……

クリームチーズうどんの

出来上がりぃ～～～～～！！！

熱々を、是非とも！

食べて下さいませ。

ハマること請け合い～です！！！

題して、

《悪魔的クリームチーズうどん》

フッフッフッ。

【あなたは、この美味しさ

　　　からは……。

　　逃れられない！！！！】

ダイエット生活していると、

食べたくなる。

悪魔的クリームチーズうどん！！

是非とも！

食べてくれ～～～です！！！

～おしまい～