先週は四回出来たど~。

このところ暑い上に半端ない湿度で、帰宅するとヘロヘロ。ヘベレケじゃありませんよ。歳は隠せないと言っても、この陽気じゃたぶん若いときでも似たようなもんでしょう。お陰で先週、先々週、恐らくその前の週も、週四回の、筋トレは出来ませんでした。もう身体が拒否しているんですよね。


そんな時に無理してやっても良いことはないので、潔く休みにします。仕事じゃないし、ノルマもありませんから。それでもなんとか週に二回は出来ていたので、良しでしょうか。きっと夏の間はこんなペースで過ごしていくのだろうと、思っていたら、今週は月曜と火曜に通常のメニューをこなせた。


水曜には休みですから、木曜はどうだろうと思ったら、これもクリア。金曜の週末は疲れもたまってるだろうと、帰宅してエアコンの部屋で涼んでいたら、なんだか出来そうとダンベルに手が。終わった時の充実感は良いですね~。締め切り間際で原稿が出来たのと似ています。違うか。

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