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2021年12月31日 11:36
気長に楽しくが一番いいですね。腰も締まっていい方法です。
作者からの返信
なかなか痩せないので、気長にいくしかないですね・・・最近は１キロぐらい、減っている日もちらほらあります。定着させたいです！
2021年12月31日 00:59
プラマイゼロどころか減ってるんだからやっぱり効果があるのでは。年末年始ぐらい美味しいもの食べたいですよね。
年末年始、食べ過ぎてしまいがちですね💦 でもなんとか、ささやかな抵抗としてフラフープまわしています。苦肉の策ですね^^
気長に楽しくが一番いいですね。
腰も締まっていい方法です。
作者からの返信
なかなか痩せないので、気長にいくしかないですね・・・最近は１キロぐらい、減っている日もちらほらあります。定着させたいです！