慣れると段々、自然に５時に目覚めるようになりますよ（実話(笑)）
そうすると、「せっかく起きたんだから」という気持ちが湧いてきます。
私が「もったいない」と思ってしまうだけかもしれませんが^^;

でも、健康第一ですね。
頑張って下さい。

ではではﾉｼ