恐怖の対処法

恐怖の対処法

処女作です、誤字脱字などのミスがあったらぜひ教えて下さい。

僕が家や学校などで感じた恐怖と、それの自分がやっている対処法について書きます。

僕は様々な所で様々な恐怖を感じます。

例えば家や学校などで一人で居る時に、

もしかしたら後ろに幽霊がいるのではないか、

もしかしたら瞬きをした瞬間にナニカがいるのではないか、

などの心霊系の恐怖や、

登校しているときに、周りに同じ制服の人がいなくて、

もしかしたら今日は学校は休みなのではないか、

もしかしたら他の人はもう学校についていて自分だけが遅れているのではないか

などの日常的な恐怖まで、様々な恐怖を感じています。

小学生高学年から中学生まで悩んだ結果、いくつかの対処法が出来ました。

1つ目は、恐怖を調べることです。　

例えば家で急に「ビシッ!バシンっ!」などの音なったときは、グーグルなどで調べてみます。

するとその現象は、家鳴りといって心霊現象でもなんでもなく古い新しいマンション木造関係なく木材の乾燥収縮や釘や木材の劣化、　　

建物全体の重さが一か所に偏ったこと、はたまた台風や地震などの様々なことが原因で起こります。コレを知れば、もう急に

「ビシッ!バシンッ!」って鳴っても怖くありません。たとえ怖くなったとしてもグーグルで家鳴りと調べればもう解決です。僕は、基本的に知らないことが急に起こるから怖いのであってそれがどうゆう現象でどうゆうことが原因で起こるのを知っていれば、怖くなくなります。

2つ目は、恐怖を対策することです。どうゆうことかというと、例えば前述した

もしかしたら自分が遅れているのではないか、といった恐怖も、きちんと確認すれば

「大丈夫、今日は普通の日、僕は間違っていない」と納得することができます。

他にも幽霊がいるのではないか、といった恐怖を感じたときは、YouTubeで「お祓い」いって検索してください、そしてその中から適当に動画を見てください。そしてまだ不安だったら、そのコメント欄を見てくださいきっと「肩が軽くなった」「一瞬ビクッ!となってなにかが抜けた気がした」などのコメントで溢れていると思います。そうしているうちに不安や恐怖は無くなっていると思います。

それでも不安ならいっそのこと神社や寺などに行ってみてください。そうすれば、きっともう大丈夫です。

最後のは今知ったのですが、本や投稿サイトに書いてみることです、僕はちょうど恐怖を感じているときに書いてみたのですが書いているうちに自分の恐怖が言語化していくうちに、「自分の恐怖ってなんか小さな」と思ってきました。そして書いていくうちに自分のしている対策が抽象的なものから固まっていって、自分の中から恐怖が無くなっていきました。　　　　　　　　

読んでくれた人の中で、もし恐怖を感じている人がいたらぜひ試してください。　

改めて、最後まで読んでくれてありがとうございました。