鬱病闘病記

第98話 ODと増薬と洗濯

昨日はなかなか眠れなくて、勝手に余ってた眠剤を余分に飲んだ。

案の定起きる時間に起きれずフニャフニャした足でよろよろ歩いてコンビニに行き用事を済ませ、一旦家に帰って病院に行った。ヘルプマークも貰った。これで外出した時に人酔いなどで気分が悪くなっても、なにも付けて無いより安心出来る。

人の多いところに行った疲れもあってか今は吐きそうだ。そんなに食べてないはずだけど。

おととい洗濯して干した布団が気持ちよくて離れられない。