タブーや後ろめたいものほど堪能してください

第1話

後ろめたいものほど味わってください。

例えばダイエット中の方。

これ食べてええんやろか？

ポテチ罪悪感感じるなあ…

かまいません。

食べるか食べないかハッキリさせてください。

食べるなら「味わって」食べてください。　

後ろめたさを残しながら食べると何一ついいことはありません。

それなら我慢して食べない方がいいですね。

よく味わって噛んで食べると満腹中枢が刺激され、血糖値の上昇が抑えられ、悪質な添加物も唾液で分解されます。

他に学生で受験勉強中にゲームがしたくなった時。

一時間とか決めて、思いっきり遊びましょう！

そして、気持ちを入れ替えて勉強しましょう！

意外に後ろめたさをひきずりながらやると、2時間でも3時間でもダラダラとやってしまい、気付けば勉強はもういいや、と成りがちです。

満足できないからです。

パチンコも金額を決めて発散しましょう！

生活保護を受けられてる方。

楽しく生きましょう！

世間の目なんて気にする必要はありません。

だって、負い目を感じようと感じまいと税金をふんだくってる事には間違いないのですから。

そして充分な睡眠を取りましょう！

有意義な人生を願ってます！