　夏の間にすっかり体重が増えてしまいました；

　コロナ太りと言い張りたいところですが、ただの怠惰ですね。

　ストレス解消だなんだと理由を付けて食べ過ぎたツケが回ってきています。

　この秋には、せめて増えた分くらいは減らしたいところです。

　私がどんなダイエットをしているかは、前に書いた緩～いダイエットエッセイを見て頂くとして（宣伝）、とにかくのんびりゆったり頑張りたいと思います。

　ケーキにドーナツ、駄菓子。某小説を読んだ影響で食べたくなってしまった和菓子……。

　すぐに全部をやめると反動が怖いので、まずは頻度と量を減らすところから始めています。

　かわりに、少量のいもけんぴを買ってみました。これまた先日やっていた某テレビ番組で見て食べたくなってしまってｗ

（同じ理由で買っちゃった人、結構いそうな気がします。）

　数回に分けて食べています。そろそろ焼き芋も良いですね♪

　ダイエットの方は、成果が出たらあちらのエッセイに追記していこうと思います！

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