　腋の下のくぼみには肩や二の腕のまわり、デコルテ、バストなどのリンパ節があり、その周辺のマッサージを行うことで女性ホルモンを活性化させてバストに張りをもたせることが可能だそうです。

【女性ホルモンを整え形の良いバストラインにする方法】

　鎖骨をさする

　①鎖骨の上を親指以外の4本の指で、肩側から中央へ向けてさする。

　②鎖骨の下を中央から腋の下へ向けてさする。

　バストの谷間をさする

　③鎖骨の中央からバストの谷間に向けて真っすぐ下に両手の4本の指で交互にさすり下ろす。

　バストの周囲をさする

　④右手を左バストの上部内側に置き、左手はバストの下部外側へ。右手は脇の下の窪みへ、左は内側に向けて同時にさする。円を描くように。反対側も同じ要領で。

　参考文献

　渡辺佳子　『心と体をリセットする　決定版！　経路リンパマッサージハンドブック』　主婦の友社　平成21年

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい