妊活に効くエッセイ

妊活エッセイ【一話読み切り】

精力増強に良い食事

　妊活小説の精力増強料理の話題でこんなことを書きました。

「昔、日本軍で栄養学の専門学者が強精食品について調べたことがあったの。その学者はね、男性が女性に挑む気持ちと兵が敵に突撃していく気持ちは同じようなものだと考えて、大真面目に精力増強につながる食事について調べたのよ。」

「豚肉にはビタミンB1がたくさん含まれていて、ニンニクにはそれをよく吸収する働きがあるの。これが血行をよくして精力も充実してくる元になるの。食べれば一気に精がつくってわけじゃないけれど、こまめに摂るといいわ。」

　これは実際の話に基づいたものです。

『続 食べ物さんありがとう』朝日文庫（先生=川島四郎　生徒=サトウサンペイ）に書かれています。

　川島四郎先生は明治時代生まれの陸軍軍人で戦後は桜美林大学の教授を務めた方。

　栄養学の本を多数残し、90歳過ぎまで海外にも出かけ健康食品ついて研究し続けた偉大な学者。

　本より一部文章を抜粋致します。

「精力増強に、ニンニクが役に立つかどうかの結論が出たのは昭和三十一年です。ニンニクにはアリンというアミノ酸が含まれていて、これをすりつぶすと、アリシンという成分に変わります。これがビタミンB１と結びつくと、アリチアミンという成分になります。アリチアミンが体内にあると、ビタミンB１がたくさん吸収されるようになり、エネルギー代謝が活発になって、血行がよくなるのです」

　このあとサンペイ氏が、ではニンニクだけを食べるよりもビタミンB1の豊富な食べ物と一緒に食べるほうがいいんですね、という話から川島先生が豚肉と一緒にという話をします。