☆十七日目

◎昼

◯バナナ

◯食パン

◯緑茶

◎夜

◯白米

◯豆腐

◯味噌汁(わかめの具)

◯納豆

◯お茶漬け(緑茶)

◎本日の使用金額

0円

◎その他

◯乳酸菌飲料、サプリメント等

◎今日の草薙

白米、豆腐、味噌汁。

日本の食である。

味噌汁の具はわかめ。

味噌汁の具の中で王道といえるだろう。

わかめは体にいい、海の幸だ。

そして豆腐、これも良い。

大豆を元にした豆腐は栄養がある、そして日本人の体にもなじむ。

この一万円生活は大豆に触れる機会が多い

今日も和食、良い。

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