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第13話 三寒四温
三寒四温
【意味】
冬に寒暖が繰り返されること。
冬に寒い日が三日続くと、次の四日間が暖かくなる。
そのようにして春が近づいてくること。
【私的解釈】
サウナと水風呂を交互に繰り返すと、次第に体がポカポカしてくる。
サウナ愛好家の間では、「ととのう」と呼ばれている。
但し、心臓に負担がかかるので注意すること。
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