　最近、食べ方が汚くなった気がする。

　がっつく様に食べ、また食べる量も増えた。

　急いで食べる必要は無いのに、大口で食べて、ろくに噛まずに飲み込む。

　口の中いっぱいに食べ物が有ると幸福感は感じるが、体に良い食べ方では無い。

　そして、食べる量が増えても運動量は変わらないから、体重にも当然変化は起きる！

　本当に餓鬼（ガキ）が食べる食べ方だ……

　食べ物の味を味わうのでは無く、満腹感を満たすために食べ物を押し込む。

　どうして、こう成ってしまったのだろうか？

　ストレスが原因なのか、満腹感で幸福を得ようとしているのか、恐らく両方だと私は感じた。

　人間、一番幸福を得やすいのは食べる事だからだ。

　この国は食べ物を捨てるぐらい、食べ物が溢れている。

　更に諸外国と比較して、食品や食事の値段が安いから、欲求不満を解消するには持って来いで有る。

　唐揚げやフライドポテトなどの油物、スナック菓子、ケーキやビスケットなどの甘いお菓子。安いので有れば数百円から買える。

　こんなに気軽に、欲求不満を解消出来るのは、食べる以外の方法は無いだろう。

　今日も『何処かで、いい加減止めなければ……』と感じながらも餓鬼食いをしている。

　体を壊すまで、それを止める事は出来ないだろう……

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