＞心を壊さない様にするには、どうすれば良いのだろうか？

＞単純に言えば、物事から逃げ出す事が一番良い


響きました。
その通りですよね。
でも逃げ出すことが出来ない性格のヒトや、逃げ出せない立場のヒトも居て。
世知辛い世の中ですね…。