　以前、

「朝ドラの後のハンバーガーの番組が面白い」

　という内容で１本書いてます。

　その番組の影響を、まあなんというか単純というか、食い気だけの人間というか受けまして、今は朝、ハンバーガーを食べています。

「できればバンズが欲しいんだが」

　そう思って近所のスーパーで探してもないんです、ハンバーガー用のバンズが。それで仕方なくというか、それでももちろんおいしいんですが「イングリッシュマフィン」で代用してました。それから食パンでハンバーグサンドも。

　それが先日、少し遠くまで用事で出かけた時（続・クリーム色の信号機の時です）に寄ったスーパーで見つけた、そうハンバーガー用のバンズです。２つ買って、１つは冷凍庫にポイ。しばらくそっちまで行く用事はないけど、これでしばらくは楽しめる。もちろん、冷凍してるので途中に違うのを食べてもいい。

　野菜を準備しておいて、ハンバーガーはレトルトのです。気持ちと体力と時間があったら自分で作るけど、今はその余裕がないし、日持ちもしてお手軽だからいいのです

　パンは焼いてもいいし、そのままでもいいし、レンジで加熱してもいい。今朝は２つに切ったパンの下の方にとろけるチーズを乗せてレンジでチン、チーズバーガーにします。

　２枚のバンズの上にマヨネーズをちょろっと輪っかを書き、その中にハンバーグの付属のソースをたらり。チーズが乗った下のパンの上にレタス、スライスオニオンを乗せ、接着用にもうちょいだけマヨネーズ。お湯から取り出したハンバーグを乗せてはさんだら完成です。

「じゃ～ん、簡単ハンバーガ～」

　汚れ物もほとんど出ないし、簡単でそれなりにボリュームのある朝食です。

　ドリンクはその日によって色々ですが、今朝はペットボトルのコーヒーを低脂肪牛乳で割ったカフェオレです。前は普通の牛乳で割って飲んでたんですが、一度、ふと、低脂肪牛乳にしたらこっちの方がさらっとしておいしい。牛乳単独で飲むなら普通の牛乳がいいんですが、カフェオレ用に最近は低脂肪牛乳を買い置きしてます。もうなくなるからまた買ってこないとな。

　パンも色々、ハンバーグも色々売ってるので、組み合わせを変えたら無限に違う味が食べられるのもうれしいところ。明日はどうしようかなあ。

※近況ノートに写真があります。

https://kakuyomu.jp/users/oguranatuki/news/16818093078708942255