机に向かいたくない時にオススメなのが、10分だけ本気でやろうと思って始めてみることです。

やっているうちに、気分が乗ってきてそのまま続行したくなることが多いからです。

以前、宿題をやるのが苦で仕方なかったが、気分が乗らないまま「10分だけ本気で」取り掛かろうとしたことがあります。

すると予想に反して徐々にやる気が湧いてきて、課題を全て一気に終わらすことができました。

この時のポイントは「本気で」と思って取り掛かることです。どのくらい時間をかけようと、ダラダラやっていてはやる気モードにはなれません。

やる気とは、始めからあるものではなく、やっているうちに出てくるものです。

やる気が出ない、そんな時こそ、この方法が有効だと思っています。

ぜひ皆さんも活用してみてください！

それでは、今日も良い一日を☆。.:＊・゜

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