父の自殺、闘病に後遺症、その先でたどり着いたストレス無く生きる極意

対人ストレスが消える魔法の考え方『貴方はアフリカ人』

　生きていれば、職場でも学校でも、社会でも他人の行動や言動にイラッとする事はある。そんな時には相手をアフリカ人だと思おう。

　アフリカ人であれば、自分の考える常識とかけ離れた行動を取られても「まあアフリカ人だししゃーないか」と思えるはずだ。

　対人ストレスは、夫婦でも気の合う友人でも、実の親子でもあるはずだ。もう、それは仕方ない。ましてや赤の他人なんか、ストレスの塊だ。

　違うことは当たり前、その事をアフリカ人が教えてくれるのだ。