身体日記 自分の体を変えられるのか

第24話 2021年1月26日 ジャイアント馬場の脳天チョップ

　今朝の体重72.9kg、体脂肪28.2％。血圧107、69。昨日の歩数　6,611歩。また昼休みに歩いてしまった。これでも体重が減らないのは気にはしている。でも、たらたらこの程度歩いても効果ないだろうなあ。好きなもの食べて、酒も飲んでるし。

　昨夜は牛肉の薄切りをフライパンでさっと炒めたものをにんにく醤油で食べ、そのあとカレー南蛮一杯。変な取り合わせ。生ビール中ジョッキ一杯、チューハイ一杯。こりゃ駄目だよね。

　幸い最近は目眩は起こらない。片足立ちの効果なのかはわからないけど。ただ疲れやすいのは変わらない。夜８時には寝てしまう。起きていられない。

　昨日と同じく左足で立って上半身を前に倒し、右の手足を伸ばそうとした途端、前にぐらっとのめって、前の壁にごんと脳天を打った。かなりの衝撃でしばらくうずくまっていた。私の年代で言うと、ジャイアント馬場の脳天チョップを食らったら、こんな感じというくらい痛かった。こぶはできなかったが、くらっとした。

　しばらくしたら、腹がたってきた。また左足で立つ。ちょっと上半身を前に倒そうとしただけで、ぐらんぐらん。両手を振り回し、左足はぴょこぴょこ場所を変えて、何とか立っていようとじたばたするが、無理。右足を着いてしまう。もう一度やる。結果は同じ。ただ、右足は３秒くらいはできた。

　この左右差は何なんだろう？やっぱりどこかおかしいのかな？いやはや。