毎週火曜日の、ダイエット大作戦です。

ラジオを聴いていたら、リスナーからのメール。

「わたしは、歩いて5分のところにあるスーパーよりも

もっと遠いスーパーへ歩いて赴き、

買い物をして帰ります。

ダイエットにもなるし、

必要最小限しか買わないから（荷物が重くなるので）

お財布にも優しいです」

わたしの場合。

毎日歩いて2キロ以上歩くよう、がんばってますが

疲れてバテて寝ることが多くなりました……TT

ちょっと遠回りしてスーパーに行けば、

2キロ以上歩くことになるんですが

なかなか、うまくいきませんね……

それに、たくさん買い物しようとすまいと

荷物を持ったら

ダイエットにはならないよ、とドクターから言われたりして。

10月中に、歩いて5分のところに

ディスカウントストアが出来るそうです。

鮮魚なども売られるらしいけど、

たぶん、行かないと思う。

いや……、魅力的な場所なら行くかもだけど

ディスカウントストアだもんね。

期待はしてません。

歩きスマホをするなと夫から命じられているので、

ポケモンGOもできません。

モチベーションは、下がる一方。

ひとりダイエットって、

やっぱり、難しい。

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