★＞ダイエット☆カーチャン＆チトラの娘＜★

第18話 ２０１９年２月から～１１５キロ カーチャンと一緒にダイエット

２０２０年

１１月１３日・・・９１キロ

１１月１４日・・・９０、７キロ

１１月１５日・・・９０、２キロ

１１月１６日・・・８９、８キロ

１１月１７日・・・８９、７キロ

１１月１８日・・・８９、３キロ

１１月１９日・・・８８、９キロ

１１月２０日・・・８８、５キロ

１１月２１日・・・８８、７キロ

１１月２２日・・・８９、１キロ

１１月２３日・・・９０キロ

１１月２４日・・・８９、９キロ

１１月２５日・・・８９、９キロ

１１月２６日・・・８９、７キロ

１１月２７日・・・８９．５キロ

１１月２８日・・・８９、４キロ

１１月２９日・・・８９キロ

１１月３０日・・・８９、６キロ

２０１９年２月からの体重表は、第１話に書いてあります。

それか毎月中ごろに体重を月の推移を表に入れて行くので、その時にも２０１９年２月からの体重の増減を乗せて行きます。

お通じの後に、体重測定しています。

昨日食べたもの。

ブランチ・・・いちじくのヨーグルト７５ｇ。豚肉３００ｇ＆白菜８分の１＆しいたけ２個に、ガーリック、ラー油、ごまだれでいただきました。

夕ごはん・・・いちじくのヨーグルト７５ｇ。ボイル野菜にした白菜８分の１＆しいたけ２個にきゅうりとちくわの輪切りにごま油＆マジックソルト。

今日は朝起きたときから食欲がなくて。

肺は昨日ほどじゃ無いけど痛いしだるいし。朝方にここ１～２週間珍しく発作が就寝時無かったんだけど、小発作が１時間くらい続いちゃったのでかなりばてました。

体重増加は、今日が生理初日なのでそれで政治りの体重増加かな？

あれ？

ちょっとまって？おかーさんが亡くなってから生理来てるから、、、また生理不順になっちゃってるようです。

私は生理が多く来るようです。

昨日は、おかーさんの実家の飲食店の身内の方が、母方の信州からりんごを贈って来てくれたのでお裾分けで３つもらいました。ありがとうございます。

３個はちょっと食べれないので、この間琵琶湖のお土産で牛肉のしぐれ煮と本もろこの甘露煮をいただいたお礼に、りんご２個お裾分けです。

おかーさんが死んだ実感が、未だにあまり持てない。

身内の人達と話してても、おかーさんが死んだ実感がまるで自分になくて少し戸惑う。

でもそれすらもきっと、時間が必要なんだろうなって思うから、あまり気にしないことにする。

おかーさんと一緒に暮らすために、まずは家の整理と掃除を終わらせます！！おー！！☆