今日から私は何かに夢中！

第39話 マスク越しでも、しぶとく強く。

　好きなだけ食べて飲んで寝て、一日中大好きな小説をワクワク妄想したり書いたり、好きな人とだけ会って気軽におしゃべり出来るのなら、ストレスなど一切たまらないのかも知れませんね。

　でも生活をしていく上で、そんなわけにはいかない場合って多いと思います。

　何しろ、ストレスの多い世の中です。

　特にコロナが発症してからは。

　外出中は欠かさず、マスクをしなきゃならないわけです。

　一昔前などは、考えられなかったことですねー。

　何年か後にこのエッセイを読み返したときに、すっかりコロナが終息した後になっており、「ああ、こんな大変だった出来事もあったよね！」って思い返せる日が来るのを、ただ祈るばかりです。

　だって今は毎日が仮面舞踏会。

　毎日マスカレード（なぜ二度言う？）。

　マスクをしたバンパイアや狼男が街中に紛れ込んでいたって、不思議はありません。

　あ、このネタで小説書いてみようかな(^^♪

　なんつって、冗談はさておき。

　文化も徐々に、変化していくのを感じますね。

　全員がマスク越し美女に、マスク越し美男子となっちゃいました（笑）。

　マスクのおかげで、お化粧の仕方なども昔とは変わってしまった気がします。

　一日中家にいたりすっぴんでいられる日は、このマスク。

　ファンデーションをきちんと塗る日は、このマスク。

　などなど（笑）。

　夏場などは大変でしたよね？

　マスクしちゃうとどうしても暑いから。

　自分以外の人に対する気配りも、今まで以上に必要になってしまいました。

　私達、ここまで本当によく頑張りました。

　自分に何かご褒美をあげたっていいと思います。

　苦しさを立派に乗り越えて、ちゃんと生きているわけですからね。

　苦しさといえば実は最近、手術の後遺症による「鼻詰まり」の頻度が増して、呼吸が苦しくなる事が多くなりました。

　病院の先生からは、飲み薬や塗り薬や鼻にさす薬などを処方していただいております。

　でもね、鼻にさす薬を頻繁に使ったら、効かなくなってしまうようなのです。

　六時間おきに使用するつもりが、気づくと三時間おきに（笑）。

　こんな事ではいけない！

　呼吸困難、めっちゃつらいです。

　実は呼吸困難が原因で、パニックを起こしたことが何度かありまして。

　代表的なのは二年前の、左傾部腫瘍摘出手術の直後ですね。

「とさまじふさーん、わかりますか？」

　手術の後、看護師さんの声が聞こえて目が覚めました。

　その時は意識が混濁した感覚でした。

　麻酔が切れた後だったからでしょうか。

　酸素マスクに強い圧迫感を感じて無性に外したくなってしまい、焦りやら不安やらが一気に襲って来て呼吸が出来なくなり、暴れそうになっちゃいました。

　たくさんの医療スタッフの方々に、見守られていたのを覚えています。

「ゆっくり深呼吸して下さい。大丈夫ですよ」

　って手を握って下さり、呼吸を整え、何とか元に戻れました。

　安心させて下さったスタッフの方々、本当にありがとうございました。

　あの時は本当に、目の前がチカチカして一瞬、死の恐怖みたいな感覚を味わいましたね。

　これまで、そういったパニックと自分は全く無縁だと思っていたため、「え？　どうして？」となりまして、あの出来事については結構ショックが大きかったです。

　あれ、何だったのでしょうね？　理由は今でもわかりません。

　でも「生きていて良かったー」と強く感じました。

　何かのマイナスを抱え込むと、私はそれらがモロに、体調に出てしまうみたいです。

　こんな自分もいるんだな、と、ストンと腑に落ちました。

　年齢も年齢なので、無理しないように気をつけなければなりませんね。

　生きていれば時に情緒不安定になりますし、人によって差はあれど、バランスを崩す可能性があります。

　でも、そうなってしまってからが、しぶとく強く生きる上での、本当の勝負だと思うのです。

「こういう自分でいちゃ、ダメなんだよな」

　って気づくタイミングを、普段からチョコチョコ持つように心がけておきたいです。

　歯止めがきかず狂っていくような自分を、パニックになって誰かを傷つけてしまう自分を、私は許すつもりはありません。

　どんな状況に陥ったとしても、そういう自分がいるのだという事を、時には客観的に見つめなおして、上手にコントロールしながら、他の人に迷惑をかけないように生きていきたいな。

　なかなか難しいですけどね。

　とにかく呼吸困難だけはもう、死が目前に迫る時以外は勘弁してほしいです（涙）。

　どうもね、寒暖差が激しい夜に、口をパカーと開けながら、グースカ寝ていたらしいのです。

　家族が言うには大いびきをかいていた様で（笑）。

　嫌ですねぇ、いびきをかくおばちゃんなんて。

　それでね、元々弱かった喉がやられまして、最近までしばらく喉風邪をひいておりました。

　喉を守るには口を閉じたいんですけど、しょっちゅう鼻詰まりを起こしてるとそれも難しい（笑）。

　んで、病院の先生に相談したところ、下記のアドバイスをしていただき、脳内がフリーズしたんですよ。

「マスクしながら寝ればいいんだよ」と。

　マスクー？

　家でもマスクー？

　寝る時もマスクマスク？

　えええええー…………。

　もうワタクシ、マスクさんと仲良くし過ぎなので、距離を置きたいのですが、先生。

　加湿器だけじゃいけませんかね？

　てな愚痴を先生に言うわけにもいかず、「はいぃ」と返事して帰宅いたしました。

　抵抗しても仕方ない…………呼吸困難はもっと嫌ですし。

　しぶしぶその晩「マスクしながら寝る」を試してみました。

　鼻の薬をさした直後に、マスク装着してハイ就寝。

　そしたらね…………思った以上に、快適だったのです！

　喉も朝まで潤ったままですし。

　鼻も朝まで詰まらなくなりました。

　苦しくて夜中に目覚めて、薬をさす必要もあまりないし。

　ああ、嬉しい！

　もっと早くマスクして寝れば良かった！！

　ってなりましてね。

　寝ている間だけじゃなくて家にいる間も食べる時以外、今はマスクをしながら過ごしております（笑）。

　なんだかもう、なりふり構っていられないんです、体調管理第一で。

　マスクさん、体を守ってくれて本当にありがとう。

　とっても感謝しておりますよ。