こころのバランス。。。

こころには


喜びや


楽しさ


怒りや


悲しみなど


いろんな気持ちの


バランスがある。。。


どれが


良いとか


どれが


悪いとかではなくて


我慢し過ぎたり


溜め込んだり


どれかに片寄らないことが


とっても大切。。。


どちらか一方に片寄ったこころは


不安定に揺れながら


もう一方に大きな揺り戻りが来る。。。


自分のこころの不安定さに飲み込まれて


母船が沈没しないように。。。


こころの水面が揺れを


いつでも穏やかな凪に戻せるように


いろんなこころを滞らないように


こころを澄ませて生きたい。。。

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