このところ少し調子を崩している

いまはまだ先がよく見えなくて

なにをどうしたらいいのかわからない。。。

今年の始めころからずっと引きこもり状態になり

カウンセリングにも行けなくなってから

外に出て人に会うのが怖くなっている

薬はなんとか主人に行ってもらって服用しているけど

外に出られない時期が長く続くと

余計に外に出て人に会うのが怖くなる。。。

いまは日常生活もままならない

なんとかクリニックに通えるくらいに回復したい。。。

焦る気持ちはあるけど

それが余計に気持ちを空回りさせるから

いまはゆっくり回復を待ちたい。。。

なんども通り抜けて来たトンネルだけど

今度もまたきっと通り抜けられる

そうこころに信じて時を待ちたい。。。

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