他愛ないですが・・・久しぶりの更新です。

私は料理があまり好きではありませんが、めん類がスキです。

夏は冷や麦とか、冷たいうどんとか、ラーメンサラダとか美味しいですよね～！

めんが好き過ぎて、野菜だの、お肉だのたんぱく質だの、どうでも良いぐらいです。もう麺だけでいいよ！具いらないし・・・という時もよくあります。

そんな私のお気に入り夏のメニュー、聞いて下さい♪

マネしてもいいですよ！（なぞの上から目線・・・？）

でもすご～く手抜き系なので、栄養気にされる方はマネしないで下さい♡

冷や麦とかそばとかうどんとか、冷たい麺の時って冷たいめんつゆで食べますよね？

でも私はめんつゆでは物足りなくて～

タレをちょっと違う風にします。

作り方です・・・^^

カレーなどを食べるお皿に、カレースプーンでしょうゆ１、めんつゆ１、ごま油1、チューブにんにく少し、一味などの辛い調味料少し、入れて混ぜます。ごま油と一味の代わりにラー油でも良いですよ♪

（でもなんでカレー皿とかカレースプーン指定・・・？と我ながら疑問なので、量の感じが伝わればお好みのお皿とスプーンで！）

麺をゆでて冷やして下さい。100ｇとか、200ｇとか、好きな量を。

冷や麦でも、うどんでも、ラーメンでも、おそばもアリです。ちなみに私、そうめんはアンチです。細いから。

めんをタレとからめて食べます～

タレがなくなったら適当に増やして下さいね♪

（逆に、しょっぱかったらすみません。初めはスプーン小さめの方が良いかも・・・？）

あ～～おいしかった♡（さっき食べたところです^^）

上記のタレはかんたんバージョンですけど、生のにんにくをすりおろすのも良いでしょうし、ネギを切ったり、海藻も加えたら？とか、お豆腐を足せば？とか、もう少し手をかけたい方はご自由に♪

私は麺だけあればいいです～（太るやつ・・・^^）

おいしいので、夏に限らずおすすめです♪

良かったらお試し下さいね^^

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